月: 2024年11月

体重は安定の64～66kg。
毎日自転車生活のおかげです。
月に1204km漕いだこともあるけど、
今は更新を目指しちゃいません（笑）。

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１１／２８ 20:40頃
Dwaf galaxy号(BS ｽﾆｰｶｰﾗｲﾄ SNL163)発進。
羽村駅付近からの青梅線沿いを遡上。
線路沿いは自転車のバイパスですね。
21:10頃 東青梅の らーめん福助 に到着。
自転車作家の疋田智氏も押しの隠れた名店！(NumberWeb自転車ツーキニストのTokyoﾙｰﾄ24)
自転車で走って行きたくなる店です。

半チャンタンメン をオーダー。
美味い、普通にめちゃ美味い！
この味、癖になりますね！
というか、もうなってます（笑）。

今宵も満腹、幸せな夜やな～。
チャリチャリチャリリン♪
13kmほど走りましたよ。

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１１／２４【多摩サイ 左岸 羽田迄】

11:10 福生の遊輪館にて。
Grazing号(ESR PURSUER Disc)発進！
多摩サイ左岸をちょっと慎重に試運転。
20インチ、8段変速、アルミフレーム！
思っていたよりよく走るので驚きです。
例によってお腹が空いてきましたよ！
12:20関戸橋の劉記さんへ(府中市住吉町)。

本日は黒酢豚定食をいただきます。
いやぁ～美味し～い！大好きです！
MTB乗りも来て、サイクリスト御用達の密かな名店かも！
飛び交う中国語も最高！近頃は毎週来てます（笑）。

12:50お腹いっぱい幸せ気分で出発！

13:10いい天気、水面キラキラ綺麗！

13:30多摩川決壊の碑(狛江市緒方)

1974.9.1台風16号の増水で堤防が決壊。
水のチカラは恐ろしいものですね。
水辺が好きで、我が家は水辺にあり、他人事じゃぁありません。

13:35二ヶ領宿河原堰。
左岸をスイスイ進みまして、二子玉川の手前で一般道に出て、新二子橋を潜ったら右折して、駅高架下のジャイアントショップ前を通過して、再び左岸に戻ります。

14:00二子玉川のお洒落な高層マンション。

で、再び左の一般道に降りまして（笑）、しばらく進んで並行する生活道路を走ります。

14:15東京多摩川ゴルフ練習場(大田区田園調布南)と武蔵小杉のタワマン群。
ノンビ～リとゆったりとした多摩川の流れのように巡航いたします。
のどかだな～平和だな～暖かいな～。

14:50羽田の大鳥居に到着しました。

すぐ目の前を釣り船が行きます。
さて、そろそろ時間です。

15:05天空橋駅からワープ航法（輪行）に入ります。
よかった～、輪行バックに入ったよ～。
（って・・・ぶっつけ本番かよ）
いやパッと見で入ると思ってたんだけど。
( ´艸｀)

京急空港線⇒JR南武線⇒JR青梅線と乗り継いで、福生駅にて下車。
17:25再び福生の遊輪館さんへ。
試運転で多摩サイ左岸河口まで行った報告をしたら、店主さんは笑っておられました。
最新のサイコンをお勧めされましたが、それより新しい冬用サイクルパンツが欲しいっす！
18:15に帰宅しました。
本日は55kmほど散走しました。
楽しかった～！

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１１／１９
「美味いラーメン屋さん知りませんか」とグループラインで問いかけてみたら、先輩からご紹介をいただきました。
20:20頃 にDwaf galaxy号(BS ｽﾆｰｶｰﾗｲﾄ SNL163)で出発、いつものように羽村駅付近より青梅線沿いを遡上、線路を左にして走ると踏切以外で左から飛び出てくる人や乗り物は少ないので走りやすいですね（小動物は出てきますが・・・笑）。
20:40頃 に小作駅近くの らーめん虎テツ さん（羽村市小作台）に到着。

外のｍｙ自転車をチラチラと気にしていたら、「こちらのカウウンター席なら自転車がよく見えますよ」と勧めてくれました。お店の方は、MTBで野山を走り回るサイクリストさん（凄いね～！）とのことで、自転車のお話しがとても面白かったですね。

肉煮干ラーメン＆小ライスをいただきました。
とても美味しかったで～す！
若者に人気のお店という感じで、カップルさんが来店されていて活気がありました。
御馳走様でした。
本屋さんに寄って、21:25頃 に帰宅。
今宵は7kmほど散走いたしました。

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１１／１７【多摩サイ左岸を下って羽田へ】
いつものように ( ´艸｀) 日頃の睡眠不足解消の為、遅めの起床で朝飯無し・・・食べてたら遅くなりすぎるからね～。
9:35頃 Porco Rosso号(DAHON K3)にて羽村の堰を出発。
空も快晴でサイクリング日和ですよ。

近所で買ったポカリスエットをボトルケージに装着。先日は少々？飛ばしてミサイル発射で紛失（笑）したので、時々装着具合を確認。
身体がほぐれてくると徐々にｍｙペースで巡航速度は上がってきます。
ミニベロ Folding bike のいいところは、ジャンルの違う速い自転車に抜かれても気にならないところです。でも小さくてもママチャリ以上には走れますし、一部にはロードバイク並みの性能を誇るスポーツモデルもあります。
立川を過ぎた辺りで例によってお腹が空いてきました。健康な証で嬉しいことです。関戸橋から北に進んで、もういつもの店と言ってもいいかな？
11:00頃 中華料理 劉記さん(府中市住吉町)で遅い朝食をいただきます。

酢豚定食 リーズナブルで美味しいです！
中国人のお客さんがとても賑やかで、熱量のある元気な会話に感心してしまいます。
なんか、元気を貰いましたよ！

11:30頃 お腹いっぱいになって、幸せ気分で出発、多摩サイに戻ります。
府中の辺りは速度抑制の為の段差舗装がしつこくありますが、あれは小径車には衝撃が強すぎて辛く危険なものがあります。速度を落として腰を浮かせて機体と身体への衝撃を逃がして通過しますが、ミスって転倒した人もいることでしょう。危険なので段差をなくしてほしいです。

12:15頃 警視庁交通安全教育センター(世田谷区宇奈根)にて、一般ライダーが訓練を受けていて、楽しそうに８の字やスラローム走行をしていましたが、こういっちゃなんだが、下手くそすぎてオイラの方が上手そうだけど（よくいうよ）、やれば難しいんだろうな。以前に教官の走りを見たけど、重量車の振り回しが超絶に上手かったですね。

12:55頃 田園調布より対岸の武蔵小杉のタワマン群を見る。
通りの一段下（写真の手前）に生活道路が並走していて、もっぱらそっちを走ります。

13:25頃 多摩川大橋を見る。

13:30頃 六郷の多摩川の大カーブの辺り、なんか好きだな。

13:45頃 六郷水門

いまでも現役の水門で、入江には釣り船の港がありましたよ。

14:05頃 多摩川左岸河口の羽田の大鳥居に到着。

対岸の先には２週間前に行った右岸の河口が見えています。

青〇が羽田の大鳥居にいる僕の現在地で、地図のRealの辺りが２週間前の右岸河口です。
さて、そろそろ帰途につきましょう。

14:30頃 最寄りの天空橋駅からワープ（輪行）、京急空港線⇒JR南武線⇒JR青梅線と乗り継いで、羽村駅にて下車、チャリチャリチャリリン♪
16:50頃 に帰宅しました。
本日は57kmほど散走しました。

１１／１４
雨が降りそうな夜空、予報も雨マークが出てる、でもまだ降ってきてないし、走りたい気分だし、行っちゃいましょう！
Dwaf galaxy号(BS ｽﾆｰｶｰﾗｲﾄ SNL163)で羽村の堰を出発、ＪＲ青梅線沿いを東青梅方面へ。
自転車だと緩やかな登り勾配であることがよ～くわかります。
最近は輪行することも多いので、通り過ぎる電車に親しみを感じてしまいます・・・もしや鉄っちゃんワールドに脚を踏み入れたかな？
東青梅駅前の らーめん福助さん に到着。

先月来た時に食べたいと思った半チャンラーメンを注文しました。
こういうの、食べたかったんだ！
とても美味しいよ！
今時の変に凝り過ぎたラーメンを超えたものではなく、シンプルで素朴なラーメンとチャーハンが嬉しいですね。
一粒も一汁も残すことなく完食しました。
ありがとう。

幸せ気分になって、らーめん福助さんからの帰途につきます。
今宵は 13km 程走りました。

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１１／１０
雨の予報につき朝イチで理髪店へ。
帰ってきても雨は降らず、予報を見ると曇りっぽい。
深大寺城跡に行ってみるか・・・もし降ってきたら電車で帰ろう！・・・ということで、11:20 Dwaf galaxy号(BS ｽﾆｰｶｰﾗｲﾄ SNL163)で羽村の堰を出発。

ルートは多摩川サイクリングロードを下って、調布界隈から北上しようかな。

福生の田村酒造さん界隈をちょっと寄り道。
ちらっと酒祭りの話を聞いたので何かやってるのかな？と思ったのですが、よくわかりませんでした。

12:00 高月用水堰

走っていて実感したのは、ギア比等の関係で、DAHON K3の方がトップスピードが速そうだな、ということです。
この子はこの子で良さがあるので、それはそれでよいのですが、タイヤを変えてみようか？とかフロントの歯車をちょっと大きくしてみようか？等と妄想が湧いてしまいます。

天候は微妙な曇り空と時々霧雨で、人も自転車も空いていてとても走りやすいです。

などと快調に走っていましたら、おっと・・・ついに雨が降ってきました。

12:40 関戸橋のところで多摩サイからフェードアウトします。

まだ小雨なので、お昼を食べていこうか。
12:45 以前来たことがある 中華料理 劉記 さんへ。

とても美味しくてリーズナブルなホイコーロー定食をいただきました。
店員さんやお客さんの間で中国語が飛び交っていて、中華な雰囲気がいいですね！
後からロードバイク乗りさんも来ましたよ。

13:05 出発します。

13:10 京王 中河原駅に到着。
バックに収納して、電車に乗って帰途につきます。

福生駅で電車を降りて、14:15に遊輪館さんに立ち寄って、長々と自転車についての諸々のご相談に乗ってもらっちゃいました。
ありがとうございます。

多摩サイを遡上します、あれ？晴れ間が出ていますね（笑）。

15:20 帰宅しました。
本日は 22km 程走りました。

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１１／３
日頃の睡眠不足を補いゆっくり起床。
10:05 Porco Rosso号 (DAHON K3) で羽村の堰を出発、多摩サイ左岸をゆっくり走っていると、グぅ～・・・お腹が空いてきました・・・東京亭昭島店にて朝食を食べよう！

ニラレバ炒め定食を注文、美味しいね！

11:20出発。
多摩サイに戻って暫く呑気に走るつもりが、遅い自転車を抜いたりしてるうちに、徐々にペースが上がってきてしまいました。

11:40 水面に反射する陽射しがキラキラして美しく。

いわゆる巡航速度ってやつで走ってると、いつの間にか似た者同士で集まり、自然と隊列が出来ていたりして、面白いですよね。

12:05 給水タイムで多摩サイ沿いの公園のベンチに座って通り過ぎる自転車を見ていると、見知らぬロードバイク同士が連なっていて、抜きつ抜かれつのモチベーションを高め合っているようで楽しそう（ランナーも同様かな・・・笑）。

多摩水道橋で多摩川右岸へ渡ります。

12:40 二ヶ領宿河原堰

すぐ脇の船島神社に、サイクリングの安全を感謝してお参りすると、賽銭箱を探すもなくて、扉に穴が開いていてそこからお賽銭を投入するようなので、そのようにさせていただきました。

ここからは多摩川右岸をずっと下ってゆきます。

ｍｙペースで快走していると、先程抜いた折り畳み自転車が、いつの間にやら僕を先頭に連なって３機編隊になっているではありませんか（笑）。
先頭はオイラのダホン の１４インチ
次はターン の２０インチ
その次はルノー の１６インチ
各々見知らぬ者同士ですが、ペースを上げたらついてきた。
( ´艸｀)
面白いぞ。
これもサイクリングの楽しいところですよね。
疲れてペースが落ちたところでターンの２０インチさんに抜かされました。
今度はオイラが追走することに。
ルノーの１６インチさんはフェ－ドアウトされていかれました。

13:30 多摩川交流センター（川崎市幸区古市場）で小休止。
ターンの２０インチさんと少しお話しさせていただきました。
なかなかの好青年で愛機のターンもとても格好良かったですねぇ！
２０インチいいなぁ。

13:45 川崎競馬場 練習馬場

14:05 川崎河港水門

多摩川右岸の川崎界隈では、川沿いから少し離れて一般道を走らねばならなかったり、スーパー堤防でややこしくなっていたりするので、少し走りづらいです。

おおっ、ついに多摩サイ右岸の突き当り（多摩川河口水位観測所）が見えてきました。

14:25 河口に到着です。
左岸には時々は来てるけど、右岸のこの場所は久しぶりです。

調べて見たら、2013.4.21に来ていた（GALAXY号 BS XF3・自転車に目覚めた記念すべき愛機）ようで、懐かしいですね。約１１年ぶりかな（笑）。

この先は東京湾！

現在地は青い〇印、その先は運河で埋立した工場私有地となっています。

多摩川対岸の向こうに羽田空港に着陸する日航機が見えます！

さて、そろそろ帰途につきましょうか。

15:05 まだ明るい堀之内の風俗街を通過。

15:25 ＪＲ川崎駅から南武線に乗って帰ります。
途中で買物をして、17:50 に帰宅しました。
本日は迷走も含めて（笑）76km 程走りました。

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１１／２

福生の遊輪館さんに頼んでいたヘルメットが届きました。
OGK Kabuto SCUDO-S シティサイクル向きのヘルメットです。
やっぱ被んないとね。気分も上がります！

機動戦士ガンダムSEED FREEDOMの映画、５回目を観て来ちゃいました（笑）。

今回は特別版の第２弾ということで、追加映像も鑑賞できて大満足です。

機動戦士ガンダムSEED FREEDOM ZERO の次回作の映画の告知もありまして、今から完成を楽しみにしています。イザークやディアッカの活躍をもう少し見たいですね！

ガンダム作品のなかでは、ファンタジー色が強いＳＥＥＤだと思いますが、ソフトに世の中の矛盾も散りばめられていて、格好良さや美しさの裏にある生きる強さや人の黒さも、このシリーズの魅力のように感じています。

10月から突如目覚めた自転車ライフ。
体重は70kgから65kgにダウン。
食事・間食を減らしのは大きいけど、
自転車生活恐るべしである。

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１０／２７
【橋本駅⇒相模川左岸⇒相模湾沿い⇒片瀬江ノ島駅まで走る】
7:55 Porco Rosso号(DAHON K3)で自宅を出発。
羽村駅から青梅線 → 八高線 → 横浜線と乗り換えて橋本駅に到着。
駅構内の食堂でコロッケそば＆おにぎりで朝食。

9:25 橋本駅を出発。
南へ向かって相模川方面を目指します。
学生時代（40年近く前・・・笑）に４ｔトラックの運転手のアルバイト（当時はＯＫ）をしていて、配送で時々来た三菱重工の工場が懐かしいですね～。

9:55 高田橋を渡って、相模川右岸沿いを下ってゆきます。
割と広い川沿いの一般道ですが、車が猛スピードで走り抜けてゆきますので、油断は禁物です。
それと脚の速いロードバイクも我が道を得たりの俊足で走って来ますので、鈍足のオイラペースのフォールディング・ミニベロ乗りは、後方にも注意が必要です。

10:15 昭和橋を渡って、今度は左岸沿いをひたすらに下ってゆきます。
磯部城跡脇を通ったらしく、次回来てみたい（遺構がなくても行こう）。

10:30 磯部頭首工 。

11:15 一部の区間は整備されたサイクリングロードもあります。
実はこの情報に釣られて走りに来たのですが、多摩サイや荒川サイのように長くはないので、これからのルートでしょう。

11:25 相模大堰管理橋。
渡れるようです。

11:35 圏央道の直下の道

12:05 支流の川が流れ込んで、土手道は途切れて（笑）。
餌待ちのネコさんが複数匹、オイラをじっと見つめていましたが、ゴメン何も持ってないし。
戻って迂回します。

12:20 僕好みの古い土手道です。

12:30 舟だ！
リバーポートマリーナですって。

13:05 海だ！相模川河口に着いた～！
しばし休憩。
南の海で発生した台風の影響で、そこそこ波はあるようですね。
波の飛沫が飛んできます。

海岸沿いのサイクリングロードを東へ走ります。
自転車の脇にサーフボードを積んだサーファーがたくさん走っています。
波が出ているので繰り出してきたって印象です。
波乗りの巧い奴がヒーローだよね！
オジさん・オバさんのサーファーが多いですね。
元プロっぽいお爺さんサーファーも筋金入りの恰好よさ！
子供の頃から海と共に暮らしてきたローカルって感じが真似できないね！

13：25 サーファーがたくさんいますね。
左側から視線を感じるので何気に見ると、３０代後半と思われるJEEPの少し錆びた折りたたみ自転車（ローカル風で様になってた）に乗った 美人 がオイラをびっくりの表情で凝視しているではないか！エッ・・・視線を逸らして少しして再び見たらまだオイラを見ている・・・誰かと勘違いしているのではないか？（ちゃう）、伝説のレジェンドサーファーに？（ちゃう）、生き別れたお父さんに？（ちゃう）、被ってるバンダナの下は禿げか否か？（一部禿げです）・・・などと妄想していたらおかしくなっちゃって（笑）。また見たら今度は海の方を見ていました。
走り出したらドキ！、先程の伝説級の美人が僕を追い抜いて直前を走っている！服越しに見える肩から腰への筋肉はきっとサーファーだなぁと思いました。きっと沖に出ている子供か旦那を探しにきたんでしょう。
（文字数多いね～・・・それだけ印象に残った出来事でした）

13:30 烏帽子岩。

13:55 江の島が近くに見えてきました。
鵠沼海岸は今日も人が多いですね。

さて、そろそろ時間です。

14:25 片瀬江ノ島駅から電車に乗って帰りましょう。
小田急江ノ島線に乗って藤沢駅で乗り換え、町田駅で横浜線に乗り換え、八王子駅で八高線に乗り換え、拝島駅に到着。
16:05、拝島駅を出発！
電車の乗り継ぎが良くて、駅で何も食べられなかったので、お腹が空いてしまいました。
ペダルを漕ぎながら思い浮かんだのはカツカレーライス！
普通の食堂でなかなか営業しているところが見当たらず、仕方なく福生駅前のCoCo壱番屋でカツカレーライスをいただきました。

17:00に帰宅しました。
本日は 59km 程走りました。

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１０／２２

22:25 Dwaf galaxy号(BS ｽﾆｰｶｰﾗｲﾄ SNL163)で夜風が心地よい ナイト ポタリング 。
13km程走りました。

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１０／２０
【寄居駅～荒川沿い～大麻生駅を走る】
昨夜の帰宅はＡＭ２😢、ゆっくり寝て、出発は昼の１２時になりました（ゆっくりしすぎ・・・笑）。
Porco Rosso号(DAHON K3)のペダルを快調に回して見知らぬママチャリ青年とイイペースで走っていたら、ボトールケージのポカリスエットをどこかで ミサイル発射 してしまったらしく・・・落としちゃった。
拝島駅から八高線に乗り、高麗川駅でディーゼル機関のキハ１１０（一両編成）に乗り換え。警笛はなんとホントの警笛で、機関車みたいで感激しました。

14:25 寄居駅を出発します。

14:30 正喜橋を渡って荒川右岸へ。
近くの鉢形城跡がとても気になるのですが、時間が遅いので寄り道はしません。
なるべく川沿いの道を走りますが、断崖で高低差があるので、裏道から川を見ることは出来ません。

15:15 鎌倉街道が直行方向に通っていたらく、突き当りから崖下に下るようです。

15:35 六堰頭首工（重忠橋）という水門と橋に出ました。

16:05 鹿島古墳群前を通過。
埼玉には古墳がたくさんあって、太古の昔は東京等よりも遥かに栄えていたのでしょうね。

そろそろ時間切れです・・・家を出たのが遅いくせに、思い付きで寄居から荒川右岸を走りたかったもので、自転車より電車に乗っているほうが長い小さな輪行の旅路でした。荒川走るなら早起きしないと・・・（笑）。サイクリングロードは全くない裏道メインのポタリングとなりました。

16:28に大麻生駅（秩父鉄道）に着いたら急いで畳んで輪行バックに収納して、16:31発の電車は上り下り両方来ちゃって、次の電車は30分後で（単線）、どっちが家路に早いか検索が間に合わず、来た方向のに乗っときゃ大丈夫だろうとエイヤと飛び乗った三峰口行きは・・・遅いほうじゃん（笑）。
寄居駅で乗り換えようとしたらスイカの残高不足で離れた窓口でチャージ＆秩父鉄道の支払いを済ませて、下り階段を猛ダッシュして東武東上線に滑り込む（足音でちょっと待っててくれたっぽい・・・なんて素敵な車掌さん）。
小川町駅で17:23発の八高線に乗り換え。

八高線のキハ１１０（二両編成）車内は空いております。

夕闇のローカル線に揺られて、高校生ぐらいの女の子を見ていたら、娘の顔が思い浮かびました。皆それぞれの人生を時には苦労もしながら歩んでいくんだなぁと思えば、人の数だけ人生があるのだと、感慨深いものがありました。
高麗川駅で気動車から電車に乗り換えて、箱根ヶ崎駅に到着しました。

18:25 箱根ヶ崎駅を出発します。
空腹に耐えかね すき家 で 牛丼ミニ たまごセット をいただきました。
19:10 帰宅しました。
本日は 28km 程、走りました。

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１０／１７
Dwaf galaxy 号 (BS ｽﾆｰｶｰﾗｲﾄ SNL163)で夜の散走中、お腹が空いちゃいました。

東青梅駅前のらーめん福助さん。
味噌ラーメンと半ライスをオーダー。
美味しかった～！
常連女性が注文していた半チャンラーメンを今度は食べてみたいです。
本日は 13km 程、走りました。

そういやね、BSの折り畳み自転車の後継機が生産中止になって久しく、対策を講じて再販というか、意欲的なフォールディングミニベロを出してほしいですね。